L’ultimate est un sport d’équipe sans contact et est joué partout dans le monde par des milliers de personne. Il mélange les meilleures caractéristiques de plusieurs sports comme le Football, le Basketball et le Soccer pour devenir un sport simple, enivrant et très demandant physiquement. En effet, pour jouer à un niveau compétitif élevé, il faut que les joueurs aient un niveau de vitesse, d’endurance et d’agilité impressionnant.

De par sa simplicité de règlements, l’Ultimate est très amusant pour les débutants qui n’ont jamais joué, et devient aussi très addictif. Évidemment, ce sport est pratiqué à l’aide d’un disque (« Frisbee » qui est en fait une marque déposée de Wham-O, première compagnie à avoir introduit ce type d’objet sur le marché).

Une des caractéristiques principales de l’ultimate est l’absence d’arbitre, car les joueurs sont les arbitres. Ainsi, la responsabilité de respecter les règles du jeu incombent aux joueurs plutôt qu’à une tierce personne. L’esprit sportif est un élément essentiel du jeu et il est très valorisé à tous les niveaux. Après les parties, les deux équipes se rencontrent pour faire un jeu ou une discussion qui permet de créer des liens avec les joueurs de l’autre équipe et désamorcer les possibles mésententes.

Lors des parties compétitives importantes (demi-finales et finales des Championnats canadiens), il arrive que des observateurs soient demandés. Ceux-ci interviennent seulement lorsque les joueurs le leur demandent.